人生を変えるヒント
過剰な自己防衛の反応にどう対応すべきか

前回、新しい行動を起こそうとする時に、自己防衛本能がそれを妨げるという内容(「考え過ぎて行動に移せない時」)を書きました。   では、過剰な自己防衛の反応にどう対応していけば良いのか?   コーチング […]

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人生を変えるヒント
考え過ぎて行動に移せない時

なぜ行動に移せないのか 人はこれまでと違ったことをやろうとすると、脳の自己防衛本能が働き、恐怖心を引き起こさせます。そしてその恐怖心を説明するために、新しい事をやるべきではない理由をいくつも並べ出し、やらないことを正当化 […]

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